mulțumit vineri!
Ieri, după muncă, a trebuit să ridic o rețetă de la Costco, dar nu eram sigur la ce oră s -a închis farmacia. Deci, m -am dus acolo am apucat rețeta. Apoi, am făcut o scurtă plimbare de 20 de minute în jurul zonei pentru a obține un aer curat.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua 3 de antrenament la maraton
Ziua 3 de antrenament la maraton
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
00:51
În cele din urmă, m -am întors înăuntru pentru a obține câteva lucruri (bine, o mulțime de lucruri) și am apucat câteva bucăți de pizza pentru cină. Ai înțeles că pizza este mâncarea mea preferată după pepene verde?! Ben nu a înțeles asta. ?!?!?!
Chiar dacă am stat până la 11p aseară (și am avut cel mai greu timp adormit?) Nu am mâncat nimic după 8. Dar, m -am trezit flămând, așa că am avut o banană cu SB înainte de alergarea mea de 3 mile.
Un vizitator mi -a trimis acest videoclip și a trebuit să împărtășesc. A trebuit să mă opresc să dansez la o lumină de oprire înainte, deoarece a apărut o melodie excelentă, așa că o înțeleg complet.
Și iată un alt mesaj excelent de tip PSA, de data aceasta este de la Dove. Treceți -l mai departe și ca corpul vostru. Astăzi vă provoc să oferiți cuiva un compliment și să utilizați comentarii pozitive atunci când vorbiți despre voi înșivă. Condus de exemplu
Va fi din nou cald pentru ultima mea lungă durată a antrenamentului meu NYM în acest weekend. Întregul ciclu de antrenament a fost foarte super cald. De la alergarea mea foarte transpirată în Florida până la Crazy 15 din Long Beach, sunt peste ea.
Din fericire, NY este de așteptat să fie mai rece, dar filmez pentru o lungă și înțeleaptă pe termen lung în acest weekend (subliniez înțelept pentru că tind să ies la fel de repede și toamna în afară).
Întrebare: Care este mâncarea ta preferată?
Aseară am întrebat -o pe Ben ce a mea este și nu știa. I -am spus că voi, bărbații, vor înțelege că este 1.) pepene verde.
#2 este pizza!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Running the Dopey Challenge 2022 (Seria Disney World Run)
Running the Dopey Challenge 2022 (Seria Disney World Run)
M -am înregistrat doar pentru a rula provocarea Dopey! Nu am remușcări ale cumpărătorului … sau ar trebui să spun, remușcarea lui Runner – încă. Sunt
Pantofi de alergare diferiți pentru diferite alergări?
Pantofi de alergare diferiți pentru diferite alergări?
Pantofii mei de alergare preferați pentru alergări simple, alergări lungi, muncă de viteză și zile de odihnă. cei mai buni pantofi de alergare de purtat când
7 vara care rulează hacks pentru a vă ajuta să vă executați cel mai bine
7 vara care rulează hacks pentru a vă ajuta să vă executați cel mai bine
7 Sugestii de rulare de vară pentru antrenamentele alergătorilor pentru o cursă pe vreme caldă și umedă. Condiții de vreme caldă rulează sugestii pentru noi alergători și
Ghidul de cadouri Suprem Runner Holiday 2020
Ghidul de cadouri Suprem Runner Holiday 2020
Ghidul de cadouri suprem pentru lista de alergători 2020. Concepte pentru fiecare tip de alergător. Echipament, ceasuri, căni distractive și multe altele
Preferate de haine de rulare cel mai bine acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Preferate de haine de rulare cel mai bine acum, care sunt sarcina mea și întrebările de resurse umane
Brandurile mele de echipament de rulare preferate și ar trebui să aibă haine și încălțăminte de alergare. Sfaturi de tapet maraton. Rularea și ritmul cardiacMotive pentru care oamenii rulează față de motivele pe care le alerg
Motive pentru care oamenii rulează față de motivele pe care le alerg
Meme amuzante de alergare pentru motivul pentru care oamenii aleargă. Rulați Actualizarea Disney Training. Rulând memento -uri despre comunitate și
⚡ de Sharereaholic
.