My Heart Doare pentru toată lumea rănită de catastrofa care a avut loc vineri în Newtown, CT. Nu am cuvinte care să exprime simpatia, dragostea și rugăciunile pe care le trimit comunității elementare Sandy Hook. În schimb, iau un moment să mă rog pentru ei și să mă concentrez asupra oamenilor din jurul meu astăzi.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
Idei de mască de față pentru a alerga sau a merge afară în timpul focarului de coronavirus. Trebuie să purtați o mască de față și cele mai bune opțiuni pentru alergători.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
Ideea de alergare rămâne sănătos în timpul focarului Covid19
02:25
Trăi
00:00
08:21
07:15
Când eram junior în liceu, unul dintre prietenii mei apropiați a murit într -un accident, iar mama lui a ales undeva peste curcubeu ca una dintre cântecele funerare (ea i -a cântat -o ca un copil). Am tras -o pentru a asculta în acest weekend și m -a readus la acel moment de tristețe, dar mi -a amintit și de dragostea și speranța care ne -au ținut împreună. Amicii mei s -au agățat cu adevărat unul de celălalt în acea perioadă, fizic și emoțional. Oamenii tăi sunt cel mai crucial lucru – anunță -i că îi iubești.
Îmbrățișarea dragostei Pragă -te. Dumnezeu să ajute.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
Planul de antrenament la jumătate de maraton. Program gratuit de 10 săptămâni de la jumătate de maraton cu zile de alergare și întindere. Lista de ambalare a zilei de curse și ce să mănânci în timp ce antrenează
Ziua Mondială a Sănătății Mintale încântate de la Monicanul dvs. local
Ziua Mondială a Sănătății Mintale încântate de la Monicanul dvs. local
Sfat Ziua Mondială a Sănătății Mintale de la bloggerul Monica Olivas. Povestea mea de terapie cu pozitivitate corporală și podcast cu Cris
6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine sănătoase
6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine sănătoase
O rotunjire sănătoasă și ușoară de 6 moduri diferite de a -ți difuze propriile cutii de gustări proteice! Faceți această parte a rutinei de pregătire a mesei și evitați gustarea fără minte sau o scădere a energiei după -amiază. Oricât de mult îmi place mâncarea și mesele pregătite de uimitor … Cred că gustarea este lucrul meu preferat. Este, de asemenea, ceva ce mă lupt … Citește mult mai multe despre 6 idei de snack -uri ambalate cu proteine sănătoase
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. plus idei despre produsele mele preferate de produse
Acesta este motivul pentru care alerg
Acesta este motivul pentru care alerg
De ce alerg. Cu toții avem diferite motive pentru care rulăm. Dar este remarcabil că ne putem conecta prin rulare și social media.
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o fugă, după o alergare și gustări. Primele 5 baruri preferate și defalcarea nutriției
⚡ de Sharereaholic.