Bună! exact ce mai faci? Vizualizați o mulțime de olimpiadă? Eu sunt. De asemenea, mănânc o mulțime de vafe. Am continuat să văd mesaje despre o waffle cu un carb pe Instagram. Am făcut napolitane proteice în trecut, așa că eram curios dacă acesta ar fi exact același lucru. Există tone de rețete de napolitane proteice din lume, cu toate acestea cred că aceasta poate fi cea mai ușoară …
Așa că inițial urma să apelez la telefon cu această rețetă de publicare „One Carb Waffle”, deoarece asta am văzut -o etichetată ca pe IG, cu toate acestea, aceasta nu este 1 carb, deoarece pulberea mea proteică are aproximativ 4 grame de carbohidrați. destul de aproape.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Podcast recapitulează din 6 august
Și iată un nou videoclip cu o recapitulare rapidă de 3 podcast -uri pe care le -am ascultat ieri.
Podcast -uri recapitulate:
The Drama Club – Episodul din aprilie 2018 despre Monica Lewinsky, precum și episodul din iulie 2018 despre Conan O’Brien, precum și Ducesa de York Fergie. Lucruri fascinante!
The Morning Toast Podcast – episodul de astăzi despre subiecte fierbinți, inclusiv E! Declarația de știri conform căreia emisiunea va fi anulată total (ori a fost schimbată puțin în ultima vreme, însă acum s -a terminat).
Juicy Scoop cu Heather McDonald – Interviu cu căpitanul Sandy de sub puntea Mediteranean
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 26 de secunde
Urmatorul
Carte neortodoxă, precum și evaluarea Netflix
07:28
Trăi
00:00
08:21
07:26
Și din moment ce vă înțeleg că vă place opțiunile …
Am făcut un lot cu ouă întregi, precum și un lot cu albus de ou. Puteți selecta orice vă place – amândoi au ieșit grozav.
Rețetă ușoară de napolitane proteice:
Ingrediente:
1 Scoop Vanilla Protein Powder
1 ou mare sau 1/3c albușuri de ou
2 TB. apă
Dash -ul fiecăruia: sare și bicarbonat de sodiu
Direcții: producător de waffle cald. Amestecați toate componentele (bătăul va fi relativ gros).
Pulverizați producătorul de vafe fierbinte cu spray antiaderent. Turnați amestecul de waffle pe Maker, precum și gătiți în funcție de sincronizarea producătorului de waffle. L -am gătit aproximativ 5 minute.
Sfat: dacă doriți un pic mai crocant, prăjiți -l timp de câteva secunde într -un toaster sau un broiler.
Topiți cu siropul preferat, untul de arahide, oul prea ușor, stropi, slănină … orice doriți!
Întrebare: Aveți un producător de waffle? Alegeți napolitane sau clătite?
Vreau mai mult? incearca astea:
Rețetă de bol cu smoothie cu lapte de cereale
Rețetă de napolitane de pâine prăjită
Coke A Cola cu Review Coffee
Trimite -mi cartea de lucru
612Save
Împărtășirea este grijulie!
612
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Churro Waffles rețetă-easy Waffle Maker Hack
Churro Waffles rețetă-easy Waffle Maker Hack
Rețetă de waffle Churro cu doar 4 ingrediente. Waffles foarte simple făcute rapid cu aluat de biscuiți refridgerat, scorțișoară a
Cartof, precum și rețeta chorizo tacos
Cartof, precum și rețeta chorizo tacos
cartofi simpli, precum și chorizo tacos pentru rețeta vegetariană a alergătorilor. Versiune mai ușoară a chorizo -ului meu tradițional mexican. Recepția alergătorului
Ovăz tăiat din oțel simplu în rețeta de aragaz de orez
Ovăz tăiat din oțel simplu în rețeta de aragaz de orez
Ovăz simplu tăiat din oțel fabricat în aragaz de orez. Rețetă pentru fulgi de ovăz gătite într -un aragaz cu lapte, apă, precum și banane. Sănătos
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
Săptămâna rețetelor de smoothie cu iaurt. 5 recepție sănătoasă de smoothiees protien ambalat cu iaurt fără proteine preparate de masă cu pulbere
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte. Acest mic dejun foarte simplu, precum și gustos de ovăz este o opțiune rapidă
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă sănătoasă de smoothie PB&J. Smoothie cu jeleu cu unt de arahide ambalate cu proteine cu iaurt, precum și grăsimi sănătoase pentru a vă menține complet
⚡ de Sharereaholic
.