Bună ziua! Raportez în primele mele două runde din 2016. Cred că voi folosi zilnic mile sau o aplicație de rulare mișto pentru a -mi urmări kilometrajul. Îmi este rău să urmăresc lucrurile de viață (toate acestea), așa că mă va ajuta foarte mult.
Ieri am alergat 10 mile și în această dimineață m -am trezit devreme pentru încă 10. De la picioarele mele este un pic dureros, dar surprinzător de grozav, având în vedere că l -am spulberat de două ori și mi -am rupt inima/degetul/motivul pentru a trăi.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua recenzie a lui Athleta HIIT IT 9 în pantaloni scurți insem.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 8 minute, 21 secunde
Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20
Trăi
00:00
08:21
08:21
Raport rulează
Rulează anul – 20 mile / 2016
Astăzi a fost un pic mai cool aici, așa că alergarea a fost puțin mai ușoară. Ieri a fost de 85 de grade și foarte umed.
La alergarea de astăzi în acest oraș somnoros de escapadă din Florida, am văzut o grămadă de pești morți și o seringă. Aleatoriu.
Și încerc să fiu foarte bun în ceea ce privește ridicarea și înghețarea degetului meu. Partea de gheață este incredibil de neplăcută.
Iată, așadar, niște câini …
Ai mâncat vreo mazăre Blackeye pentru ziua de Anul Nou? Am auzit că acestea sunt noroc sau ceva de genul acesta. În plus, au un gust bun!
Întrebare: Care este modul tău preferat de a -ți urmări rulările sau antrenamentele?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Pilenator de pe Miles pe Miles Run Challenge
Pilenator de pe Miles pe Miles Run Challenge
Ultimul apel! Pile pe kilometri începe mâine! Esti in? Iată câteva tipărite complet gratuite pentru a vă ajuta să faceți o provocare.
Pile pe Miles 2021 – Provocare de alergare total liberă
Pile pe Miles 2021 – Provocare de alergare total liberă
Provocare de rulare total liberă 2021. Pile pe kilometri pentru alergători de toate nivelurile. Obțineți calendarul imprimabil și planificatorul de masă
Pile pe Miles Run Bet Challenge 2018
Pile pe Miles Run Bet Challenge 2018
Provocare de 30 de zile de alergare. Pile pe Miles Challenge cu alergare! Alergați 4 zile pe săptămână pentru un miniumum de 30 de minute. alatura-te
Anul Nou mulțumit de la Run Eat Repetă!
Anul Nou mulțumit de la Run Eat Repetă!
Anul Nou mulțumit !! Mă întorc de la un timp liber și vreau să vă trimit cele mai bune urări pentru 2022. Mi -a fost dor de tine și de blogging și f
Lista supremă a obiectivelor de rulare pentru noul an
Lista supremă a obiectivelor de rulare pentru noul an
Lista supremă a obiectivelor de alergare pentru 2022. Anul Nou de rulare Ghid de lucru Ghid total gratuit pentru a -ți stabili cele mai bune obiective de alergare!
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum să folosiți metoda de alergare/plimbare pentru antrenamentul maraton pe termen lung. Secret pentru jumătate de maraton și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
⚡ de Sharereaholic
.