aproape că m -am vorbit din încercarea mea de a face ceva de viteză în această dimineață, deoarece am avut o mulțime de scuze:
Nu am luat o zi liberă de la rulare de vineri
Ultimele mele videoclipuri
Alta minunată a mea din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Cealaltă jumătate a mea minunată în Pysch Ward: o memorie
de Mark Lukach
Evaluarea cărții audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.
Este o ascultare grozavă?
Împărtășesc o evaluare rapidă a cărții oferite pe Audible.
De la Amazon:
O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de boli mintale, precum și afirmă puterea iubirii.
Mark, precum și viața lui Giulia au început împreună ca o romantism de basm. Au căzut ca la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru, precum și și-au început viața de vis în San Francisco, la scurt timp. Cu toate acestea, când Giulia avea douăzeci și șapte, ea a experimentat o pauză psihotică îngrozitoare, precum și neprevăzută, care a aterizat-o în secția de psihologie aproape o lună. Într -o zi a fost vibrantă, precum și bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă, precum și suicidă, a convins că cei care îi plac nu erau în siguranță.
Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??
Ce ar trebui să ascult în continuare?!
Link -urile către carte, precum și alte evaluări sunt pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Travel Jane Review
08:01
Trăi
00:00
08:21
05:31
a făcut triul în acest weekend
Nu sunt grozav la asta
Dar am luat -o înapoi o notă din alergarea mea organizată, precum și 4 800 de ani în loc de mile. Spune -ți mulțumiri Iisuse. Chiar am făcut mult mai bine decât mă așteptam! Recunoscător am plecat pentru asta.
Micul dejun a fost ouă, precum și ovăz. Super aleatoriu pentru mine, cu toate acestea, îmi doream ovăz (și aspir să fiu constructor de corpuri feminine).
Vorbind despre tri …
Pam mi -a trimis un e -mail care a declarat „Felicitări pentru că am obținut locul 4 în grupul tău de vârstă!”
Ce? Nici nu știam.
Așadar, am inspectat rezultatele (da, nu am inspectat până nu a trimis un e -mail, deoarece părul roșu nu -i pasă). Nu înțeleg de ce nu au timpul meu de înot, însă timpul meu de 5k a fost 25:05. Acum am timp de 5k de PR pentru a bate! Acum trebuie să indicăm încă unul!
Doar vârful marți
Dacă încercați să fiți sănătoși, precum și ce nu, precum și doriți să puneți ecologii în smoothie-urile dvs.-spanacul organic este metoda de a merge. Dar, este costisitor, precum și să fie slab.
Așadar, folosesc spanac congelat, precum și funcționează bine. Rețeta mea obișnuită este gheața, 1/2 banane, pulbere proteică, spanac congelat, precum și apă (sau lapte de soia/migdale)
Este excelent, deoarece nu am nevoie să „folosesc” tot spanacul înainte de a merge prost. De asemenea, cred că acest sfat îl face mai gros. (Nu poți gusta spanacul.)
Ai un sfat să arate grupul?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune